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Psicoterapia
Individual
Atendimento On-line
A terapia on-line é uma forma prática de obter atendimento psicológico, sem sair de casa.
Somente você e a psicóloga tem acesso à sessão, os dados e informações trocados nela. Nenhuma sessão é gravada, respeitando o princípio da confidencialidade entre psicólogo e cliente.
A terapia on-line permite que você converse com seu psicólogo de qualquer lugar conectado à internet, com tranquilidade e ética em todos os níveis.
Benefícios da terapia
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Ensina a identificar, avaliar e responder aos pensamentos e crenças disfuncionais
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Ensina estratégias de enfrentamento saudáveis.
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Fortalece a autoestima e a autoconfiança.
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Ajuda a ressignificar os traumas do passado
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Colabora para o desenvolvimento cognitivo e tomada de decisões assertivas.
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Promove autoconhecimento e autocontrole.
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Ajuda a lidar com o estresse diário.
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Melhora os relacionamentos.
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Aproxima você de uma vida que vale a pena ser vivida
Funcionamento das sessões
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Duração de 50 minutos, realizadas de forma on-line, feitas por meio do aplicativo Google Meet ou outro de sua preferência
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É importante encontrar um local adequado para a consulta, ou seja, que você se sinta à vontade, com privacidade e sem estímulos que possam te distrair, como aparelhos eletrônicos ou ambiente barulhento.
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É recomendado o uso de fones de ouvidos, pois eles ajudam a abafar o eco e, consequentemente, permitem melhor diálogo e maior privacidade
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A frequência inicialmente é semanal e aproximando da alta muda a frequência para quinzenal/mensal. A primeira consulta tem a duração de 1h 30m, as demais 50/60min.
Importante: trabalho apenas com atendimentos particulares e forneço recibo para reembolso